Les meilleures raisons pour lesquelles vous devriez manger des graines de cannabis

Oui, vous avez bien entendu : mangez des graines de cannabis… mais n’en cultivez pas !

De nombreuses études ces dernières années ont mis en lumière un fait qui était plus ou moins évident : les graines de cannabis ont une valeur nutritionnelle élevée. De plus, vous pouvez acheter des graines de cannabis comme SensorySeeds.

Les meilleures raisons pour lesquelles vous devriez manger des graines de cannabis
Image parUlrike Leone de Pixabay

Nous disons que c’est un fait évident car il existe de nombreuses preuves que, tout au long de l’histoire, de nombreuses cultures ont utilisé des graines de cannabis pour se nourrir. Jusqu’au Xe siècle, ces graines faisaient partie de l’alimentation courante en Chine. Il a également été utilisé comme nourriture lors de pénuries ou de famines en Europe.

Mais aujourd’hui, nous n’entendons pas très souvent parler des nombreux avantages de manger ces minuscules graines de mauvaises herbes. C’est pourquoi nous allons parler des graines de cannabis : leur valeur nutritive, et 4 raisons pour lesquelles nous devrions tous en manger une poignée chaque jour. Les Canadiens peuvent acheter du cannabis et des graines de cannabis dans un dispensaire en ligne au Canada. Il est tout à fait légal d’acheter!

Valeur nutritionnelle des graines de marijuana

Si vous avez déjà laissé tomber des graines, pour une raison ou une autre, il est temps d’arrêter. Il est courant de se rencontrer de temps en temps et de le jeter. Si vous êtes une personne avec des plantes dans votre maison (ce qui signifie que vous pouvez les faire pousser dans votre pays), ne jetez jamais les graines qui vous restent.

Avant de les jeter à la poubelle, pensez à toute la valeur nutritive qui vous manque. 100 grammes de graines de marijuana contiennent d’excellents nutriments : 2 % de glucides, 73 % de matières grasses et 25 % de protéines !

  • 580 calories
  • 36,7 grammes de protéines (plus de 70% de la valeur quotidienne recommandée)
  • 3,3 grammes de fibres (graines décortiquées)
  • 45 grammes de matières grasses, dont 3 grammes sont saturés
  • 10 mg de fer
  • 600 magnésium
  • 11 mg de zinc

Graines de cannabis : la protéine de la plus haute qualité

Contrairement aux autres protéines végétales, la protéine présente dans les graines de marijuana est une protéine complète. Il contient tous les acides aminés essentiels et est incroyablement facile à digérer.

Étant facile à digérer, nous en absorbons plus. De toutes les plantes et légumes, il n’y a aucune source de protéines (ni soja ni quinoa) qui puisse se comparer aux graines de marijuana, et pourtant peu de choses sont mentionnées à ce sujet. Donc, si jamais vous songez à commencer à planter vos graines de marijuana à l’intérieur et à profiter des avantages de ses graines, assurez-vous d’appliquer une quantité adéquate d’eau et de nutriments, ainsi que des lumières pour la culture de la marijuana.

Mangez des graines de cannabis pour ajouter plus et mieux de protéines à votre alimentation.

Les graines de cannabis contiennent beaucoup de fibres

Les meilleures raisons pour lesquelles vous devriez manger des graines de cannabis
Image parDennis Hildebrand de Pixabay

En général, les graines sont généralement une bonne source de fibres. Les graines de cannabis ne sont pas loin derrière : une portion de ces graines décortiquées fournit près de 30 % de l’apport quotidien recommandé en fibres. Une fois pelé, ce montant double.

De cette fibre, 80% est une fibre soluble – c’est le type de fibre qui aide à la constipation et à la régularité intestinale.

Les 20 % restants sont constitués de fibres insolubles. Cette fibre est plus difficile à digérer, ce qui signifie qu’elle passe plus de temps dans l’estomac. Au fur et à mesure de sa digestion, il se dissout en une substance ressemblant à de la gelée : les bactéries naturelles de votre estomac se nourrissent de cette fibre.

Ce sera une idée étrange de nourrir des bactéries dans votre estomac, mais c’est le moyen le plus sûr de prévenir de nombreuses maladies et de garder votre intestin en bonne santé.

Les graines de cannabis contiennent des oméga 3

L’oméga 3 est un acide gras essentiel indispensable au bon fonctionnement du cœur. Une grande importance est accordée à la consommation d’oméga 3 car votre corps ne peut pas les synthétiser à partir d’autres aliments : les oméga-3 doivent être consommés purs, sous forme de graisse. C’est pourquoi la graisse de poisson (saumon) est si précieuse.

Les graines de cannabis sont une excellente source d’oméga 3. Une portion quotidienne vous donne une quantité raisonnablement élevée d’oméga 3, ainsi que d’autres acides gras de la même famille – oméga 6 et oméga 9.

Il contient également de l’acide gamma-linolénique, un type d’acide gras très rare qui aide votre corps à réguler la sécrétion d’hormones. Il est parfait pour combattre les symptômes du syndrome prémenstruel.

Par ailleurs, de nombreux scientifiques soulignent l’importance non seulement de consommer des oméga 3 mais aussi de maintenir un rapport équilibré. Ce rapport est proche de 3/1, soit trois fois la quantité d’oméga 6 par rapport aux oméga 3. Pour 1 gramme d’oméga 3 que nous consommons, nous devrions en consommer un d’oméga 3. Surprise : C’est précisément le rapport de ces acides gras dans les graines de marijuana.

Les graines de cannabis conviennent à votre cerveau.

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Les quantités élevées d’antioxydants présentes dans les graines de cannabis sont l’une des principales raisons pour lesquelles, au cours de la dernière décennie, tant d’études ont été menées sur le potentiel de ces antioxydants pour améliorer la santé, en particulier la santé de votre cerveau.

Les antioxydants dérivés de la marijuana traversent rapidement la barrière hémato-encéphalique. Cela signifie qu’au lieu de rester dans votre sang, bon nombre de ces antioxydants sont utilisés par votre cerveau.

La consommation de graines de cannabis est recommandée pour prévenir des conditions telles que la démence sénile, la maladie d’Alzheimer et autres.

Avez-vous besoin de plus de raisons? Faites-en l’expérience par vous-même et profitez des nombreux bienfaits des graines de chanvre pour la santé.

De plus, vous pouvez acheter des graines de marijuana uniques en ligne sur Sensoryseeds.com et démarrez une nouvelle collection des meilleures graines BSF de Californie. Même s’il est interdit de cultiver du cannabis et de faire germer des graines de marijuana au Royaume-Uni, vous pouvez légalement commander des graines de cannabis en ligne.

Vous trouverez également de nombreuses informations sur les blogs et les articles afin que vous puissiez tout savoir sur les graines de cannabis et comment les utiliser.

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